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당뇨병 초기증상 및 당뇨에 좋은 과일 추천 이번 글은 당뇨병 초기증상 당뇨에 좋은 과일에 대한 포스팅을 준비했어요. 우리 생활 속에서 놓치고 있는 부분이 많으니 잘 알아두시기 바랄게요. 당뇨병 원인 당뇨병의 발생에는 유전적인 요인과 환경적인 요인이 두가지가 있습니다. 인슐린은 췌장에서 만들어지는 것으로 혈액 안에서 포도당을 줄이는 역할을 하고 있어요. 그 결과 혈액 내에서 포도당이 쌓이게 되면서 발생하는 병이 당뇨병입니다.당뇨병은 인체에서 인슐린을 충분히 만들지 못하거나 제대로 사용하지 못할 때 발생합니다. 또 2가지 분류에 따라 아래와 같은 발생 까닭이 있습니다. 1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 경우이며 제2형 당뇨병은 서구화된 식생활이 이유가 되는 것으로 고지방,고단백,고열량 식단과 운동 부족의 경우 나타납니돼요. 당뇨병이란 당뇨.. 2024. 3. 30.
보스웰리아 효능 부작용 주의하세요 이번 글은 보스웰리아 효능에 대한 포스팅을 준비했어요. 최근에는 티비 광고에도 많이 나오는 성분 중 하나인데요, 왜 관절에 좋다고 하는지 그 이유에 대해 정확히 알아보시기 바랍니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 인도 중동 쪽에서 자라는 나무입니다. 이 나무의 껍질을 벗겨서 유향이라 불리는 식물의 수지인 레진을 얻게 돼요.바로 이 물질이 보스웰리아로 인도 유향이라고도 불립니다. 보스웰리아는 예전부터 인도의 전통 의학인 아유르베다에서 자주 사용된 물질입니다. 보스웰리아 나무는 건조하고 높은 산지에서만 자라는 것으로 알려져있어 생명력이 엄청난 나무입니다. 동의보감에 따르면 우리나라는 오래전부터 유향나무를 무릎의 염증과 통증을 다스리는 데 사용했는데 그 유향나무 껍질 속에 든 보스웰릭산이라는 성분이 염증 유발 물.. 2024. 3. 30.
허리통증 원인 6가지와 운동법 추천 허리통증 원인을 모르시고 계속 아파만 하시는 젊은 분들 나이드신분들 할꺼없이 고통스러워 하시는데요. 기본적으로 불균형자세가 원이이 될수도 있다고 하며 질병으로 통증을 느끼실수 있어요. 오늘 저와 함께 허리통증 원인을 같이 알아보셔서 어서 통증에서 벗어나길 바랍니다. 허리 인간의 신체 부위 중 하나. 등(갈빗대 아래)부터 엉덩이 사이의 잘록한 부분을 뜻하며 상체와 하체를 구분하는 기준이 되기도 합니다. 한국어의 '허리'는 위에서 설명한 '잘록한 부분 및 그 둘레'와 '그 위치의 등부분 척추(=등허리)' 두 가모두를 가리키며, 아래에서도 2번 항목은 후자, 3번 항목은 전자를 주로 설명하는 것을 알 수 있어요. 반면 영어에서는 전자를 waist, 후자를 back으로 구분해서 불러요. 예를 들어 해외 스포츠 .. 2024. 3. 29.
치질 증상 3가지와 단계별 증상 알아보기 누구나 한번쯤은 치질 증상을 겪어본 적이 있을거에요. 하지만 이것을 어떻게 관리하느냐에 따라 더 악화될 수도 있습니다. 초기증상이 나타났을 때 방치했다가는 일상생활에 큰 불편함을 초래하며 수술까지 하게 될 수 있습니다. 그럼 아래쪽에서 치질 증상 또는 치질수술후 회복기간을 알려드릴게요. 치질 원인 1. 과음, 섬유질을 적게 복용하는 경우 과한 알코올 섭취가 항문혈관을 확장시켜 치핵을 유발 할 수 있죠. 그리고 섬유질을 적게 먹어 변비가 생기면 1번의 경우처럼 변기에 오래 앉게 되어요. 2. 임신과 출산 임신 중 복압이 올라가서 항문의 혈액순환에 문제가 생겨 치핵이 발생 할 수 있답니다. 출산할 경우에 힘을 주게되어 생긴 치액이 발생하거나 빠지게 되는 경우가 생길 수 있답니다. 3. 변비, 설사등으로 화장.. 2024. 3. 29.
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