본문 바로가기
반응형

전체 글125

역류성 식도염 증상, 역류성식도염에 좋은 음식은? 이번 글은 역류성 식도염 증상 & 역류성식도염에 좋은 음식에 대한 포스팅을 준비했습니다. 우리 생활 속에서 놓치고 있는 부분이 많으니 잘 알아두시기 바랍니다. 역류성 식도염이란?말 그대로 위액 역류와 함께 소화효소들이 역류해서 식도와 나아가 인후까지 올라와서 염증성 손실을 일으키는 위식도역류질환위식도 역류 질환 중 한 종류로,위염이나 위산 과다분비 일 때에도 비슷한 통증이 있다고 하니, 만성적이거나 빈도가 높을 경우에는 병원을 찾으셔서 정확한 병명을 찾으시는 것이 괜찮을것 같습니다. 하부식도 괄약근이 약해져 위 내용물과 위액 역류해서 식도에 염증이 생겼을 때의 질환을 말합니다.  역류성 식도염 원인일단 음식물이 지나는 식도인 만큼 식습관과 큰 연관성이 있습니다. 주 이유가 되는 것은 '위산' 인데요, 말.. 2024. 7. 25.
여주 효능 및 먹는 방법 총정리 오늘 얘기 해 볼 것은 여주에 대한 것인데요, 요즘 여주 먹는 방법에 대한 인기가 높아요. 당뇨에 아주 좋은 식품이기 때문인데요 아래단에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 여주란?여주는 열대기후의 원산 과일 중 한 개입니다. 수세미와 비슷한 박과 식물이며, 과일로 분류되는 수박과 멜론등과 같은 식물들처럼 과일로 인정받고 있다고 하네요. 하지만 맛이나 쓰이는 용도로 보면 과일이 아닌 채소라고 볼 수 있다고 하네요. 아시아의 아열대 지방, 중미, 카리브해, 동아프리카, 남미 일대, 인도 등의 다양한 나라에서 다량 재배되고 있어요. 여주는 마치 뾰족한 오이처럼 생겼는데 안쪽에는 빨간색 씨앗이 들어있고 열매가 익으면 쓴맛이 강해서 복용할 수 없다고 합니다. 이로 인하여 쓴오이 라는 별명도 있다고 하죠. 따라.. 2024. 7. 25.
감자볶음 맛있게 만드는법 부서지지 않는 비법 아래에서는 감자볶음 맛있게 만드는법에 대해 자세히 살펴보려고 합니다. 도움되는 정보가 많으니 자세히 살펴보시기 바라겠습니다. 감자볶음감자볶음은 기름에 볶은 감자 요리입니다. 미국에서는 "집에서 볶은 감자"라는 뜻의 "홈 프라이즈나 "하우스 프라이즈로도 부른다. 감자볶음 맛있게 만드는법감자볶음 맛있게 만드는법 - 백종원 감자볶음감자 2개양파 1/4개당근 한줌(생략 가능)다진마늘 1큰술꽃소금 0.3큰술(데칠때)꽃소금 0.5큰술(볶을때)후춧가루 톡톡참기름 0.5큰술통깨[계량 : 밥숟가락] 흐르는 물에 감자를 씻고 감자 껍질을 벗긴 뒤, 일정한 두께로 감자를 채썰어주세요. 칼질이 서툴러서 채칼을 이용해서 잘랐답니다. 칼질을 잘하신다면 이쁘게 채썰어 주시는게 완성되었을 때도 모양이 이쁘답니다. 한쪽면을 잘라 평평.. 2024. 7. 24.
돼지갈비찜 맛있게 만드는 법 인기 레시피 이번 글에서는 돼지갈비찜에 관하여 알아보려고 하는데요 핵심만 골라서 알기 쉽게 정리해봤으니 자세히 읽어보시고 참고하시기 바랍니다. 돼지갈비찜 맛있게 만드는 법돼지갈비찜 맛있게 만드는 법 - 간단 레시피돼지고기 800g 양파 하나 마늘 4쪽 생강 1쪽 고추장 1/4컵 설탕 1스푼 다진 파 1스푼 다진 생강 1/2스푼 다진 마늘 1스푼 김가루 약간 국간장 1스푼 식용유 2스푼 돼지고기는 얇게 썰어서 양념으로 사용할 준비를 합니다. 마늘은 썰어서 준비합니다. 양파는 얇게 썰어서 준비합니다. 팬에 고추장, 설탕, 마늘, 생강, 물을 넣고 섞어줍니다. 준비한 돼지고기를 팬에 넣고 고저저 구워줍니다. (15-20분) 양파를 팬에 넣고 약간 더 구워줘요. (5-10분) 완료된 돼지갈비 찜을 그릇에 담고 즐기시면 되어.. 2024. 7. 24.
반응형

티스토리툴바