반응형 분류 전체보기219 당뇨병 초기증상 10가지 알수있는 징조 오늘 얘기 해 볼 것은 당뇨병 초기증상 당뇨에 좋은 과일에 대한 것인데요, 갈수록 당뇨에 대한 관심이 높아지는 것 같습니다. 아래쪽에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 당뇨병이란 당뇨병은 여러 까닭으로 인해서 혈액 내에 포도당이 정상보다 높아지고 소변으로 빠져나오는 병을 뜻합니다. 당뇨병은 일반적으로 인슐린을 처방받게 되는데, 췌장에서 분비가 이루어지는 인슐린이 부족하거나 인슐린 기능 자체가 떨어뜨리면 발생할 수 있답니다. 때문에 식단부터 운동까지 꾸준한 관리가 필요한 까다로운 병입니다. 당뇨병 원인 당뇨병의 발생에는 유전적인 요인과 환경적인 요인이 두가지가 있습니다. 인슐린은 췌장에서 만들어지는 것으로 혈액 안에서 포도당을 줄이는 역할을 하고 있습니다. 그 결과 혈액 내에서 포도당이 쌓이게 되면서 .. 2024. 4. 21. 쑥국 맛있게 끓이는 법 (알토란 레시피) 이번 글에서는 쑥국 맛있게 끓이는 법에 대해 알아보려고 하는데요 요즘 쑥이 제철이라 다양하게 만들어 드실텐데요, 가장 간단하게 할 수 있는게 역시 쑥국인 것 같습니다. 핵심만 골라서 알기 쉽게 정리해봤으니 자세히 읽어보시고 참고하시기 바랍니다. 쑥이란? 봄을 알리는 향긋한 쑥은 국화과에 속한 여러해살이풀로, 연두색 줄기와 잎에 거미줄 같은 흰색 털이 보송하게 붙어 있는 것이 특징입니다. 쑥은 단군 신화에 등장하는데 이들에게 특별한 의미를 지닌 음식입니다. 특히 진시황이 찾던 허브는 쑥이라고 할 정도로 오래 전부터 만능 약이라고 불렸습니다. 쑥은 향이 좋은 식재료일 뿐만 아니라 옛날부터 약재로도 쓰여왔는데, '7년 된 병을 3년 묵은 쑥을 먹고 고쳤다’는 말이 전해질 정도로 여러가지 질환에 월등한 효능을 .. 2024. 4. 20. 콤부차 효능 요즘 인기인 이유 아래 내용에서는 콤부차 효능에 관해 알아보려고 하는데요 핵심만 골라서 알기 쉽게 정리해봤으니 디테일하게 읽어보시고 참고하시기 바래요. 콤부차란? 콤부차는 1~2주 동안의 발효 단계에서 탄산음료를 생성해요. 콤부차는 발효과정 중 차 안에 든 설탕이 스코비라는 것에 의해서 분해되어 프로바이오틱스라는 박테리아를 내보냅니다. 튼튼한 생활을 추구하는 사람들이 많이 늘어난 요즘, 전통적인 차에 이어 각광 받는 것이 바로 이 콤부차이예요. 콤부차의 맛을 살짝 표현하자면 시큼하고 신맛이 난다고 할 수 있답니다. 콤부차의 효험 대부분이 바로 미생물 덕분에 발현돼요. 향균 성분을 강조하는 연구에서 콤부차가 인간의 위장관 속의 미생균총에 영향을 미칠수 있다는 결과를 보여주고 있죠. 그리고 콤부차가 항미생물 잠재성이 있다는 .. 2024. 4. 18. 땅콩 효능 왜 체중 조절에 좋을까? 오늘 얘기 해 볼 것은 땅콩 효능에 대한 것인데요, 요즘 땅콩 효능에 대한 인기가 높다고 합니다. 하단에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 땅콩이란? 땅콩은 콩과의 일년초이며 남미가 원산지이며 건강에 이로운 영양소가 다양하게 함유되어 있지만 알레르기를 유발하기 쉬운 음식 중 한 개입니다. 땅콩을 포함한 견과류는 껍데기을 깐 후 시간이 지나면 쉽게 산패가 될 수 있으므로 적당량 구입 후 밀봉 보관하는 것이 좋습니다. 또한 습도에 약하므로 차갑거나 온도가 낮은 곳에 보관하는 것이 좋으며 밀폐용기에 담아 냉장이나 냉동 보관하는 것이 오래 두고 복용할 수 있어요. 땅콩 효능 영양소를 많은 만큼 땅콩 효능도 여러가지가 있어요. 우리의 신체의 어디에 좋은지 알아봐요. 땅콩 효능 - 혈관 청소 불포화산지방이 혈관.. 2024. 4. 17. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 55 다음 반응형
