반응형 분류 전체보기219 무생채 맛있게 하는법 밥도둑 양념 비법 아삭아삭한 식감과 새콤달콤한 양념이 어우러진 무생채, 밥상에서 빠질 수 없는 반찬 중 하나죠. 하지만 집에서 만들 때 원하는 맛을 내기 어려운 경우도 많습니다. 무의 신선도를 살리면서도 맛깔나는 양념을 완성하는 비법, 알고 싶으시다면? 이번 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 무생채 맛있게 하는 법과 양념의 황금 비율을 소개합니다. 무생채 맛있게 하는법무생채 맛있게 하는법 - 백종원 레시피재료 : 무 1/2개(700g), 고운 고춧가루 1/4컵(20g), 황설탕 2큰술, 간 마늘 1 큰술, 식초 1/4컵(40g), 꽃소금 2큰술, 대파 1컵, 깨소금 한 큰술 재료가 간단한 편이죠? 무와 대파 그리고 양념 다양한만 있으면 돼요. 양념 재료들도 아주 간단합니다. 시작해 볼겠습니다. 무는 깨끗이 씻어.. 2025. 1. 8. 혈뇨가 나오는 이유 10가지 질병 혈뇨는 소변에 혈액이 섞여 나오는 증상으로, 우리 몸이 보내는 중요한 건강 신호 중 하나입니다. 육안으로 확인할 수 있는 선홍색 또는 짙은 갈색 소변뿐만 아니라, 현미경으로만 확인 가능한 미세한 혈뇨까지 다양한 형태로 나타날 수 있는데요 혈뇨가 발생하는 원인은 단순한 요로 감염에서부터 신장 질환, 요로 결석, 심지어 암과 같은 심각한 질환까지 매우 다양합니다. 그렇기 때문에 혈뇨가 나타났다면 반드시 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 혈뇨혈뇨란 소변에 비정상적인 양의 적혈구가 섞여 나오는 질환을 말해요. 만일 적혈구가 소변에 많이 존재할 경우 소변 색깔이 선홍색이나 핑크색 및 콜라색으로 보일 수 있답니다. 그러나 혈뇨가 있더라도 적혈구의 양이 많지 않은 경우, 소변이 정상처럼 보일 .. 2025. 1. 7. 브로콜리 효능 및 씻는 방법 브로콜리는 건강에 좋은 대표적인 녹색 채소로, 세계적으로 사랑받고 있습니다. 이 슈퍼푸드는 풍부한 영양소를 함유하고 있어 다양한 건강 개선 효과를 기대할 수 있는데요. 특히 면역력 강화, 항산화 작용, 심혈관 건강 증진에 이르기까지 몸과 마음을 건강하게 해주는 탁월한 효능으로 주목받고 있습니다. 그럼 브로콜리 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 브로콜리란?브로콜리가 국내에 도입된 것은 1970년대 말로 추정되며, 1980년대 초반부터 일부 농가에서 재배가 이루어지기 시작하였습니다. 브로콜리는 비타민 함유 분량이 레몬의 2배, 감자의 7배나 많고, 다른 채소류에 비교해 철분, 칼슘 등등의 함유하고 있는 분량이 높아 웰빙 트렌드에 부합하는 대표적인 식재로 활용되고 있어요. 국내에서는 제주도와 강원도, 충북 .. 2025. 1. 7. 무지외반증 증상 & 완화 운동 따라하기 무지외반증은 엄지발가락이 두번째 발가락쪽으로 과도하게 휘고, 엄지발가락과 관절을 이루는 첫번째 중족지관절이 발 안쪽으로 치우치는 변형을 의미합니다. 관절 부위가 돌출되며 변형되기 때문에 대부분 신발을 신었을 때나 손으로 누르는 등과 같은 외부 자극이 가해질 때 통증이 발생합니다. 이번 글은 무지외반증에 관해 알려드리겠습니다. 무지외반증이란무지외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 심하게 휘어지며 관절이 안쪽으로 튀어나온 것을 말합니다. 무지외반증은 발가락이 단순히 휘는 정도가 아니라 튀어나와 통증을 일으키는 병입니다. 따라서 발의 볼은 넓어지며, 조금만 조이는 구두를 신어도 통증을 느끼게 됩니다. 또 엄지발가락이 두 번째 발가락을 밀어 둘째 발가락도 함께 변형되어 뒤틀어진 변형을 만들 수 있답니다.. 2025. 1. 7. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 55 다음 반응형
