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단백뇨의 원인, 증상 총정리 이번에는 단백뇨의 원인에 대한 포스팅입니다. 단백뇨에 대해 잘 모르실 수 있는데 소변검사 하면 꼭 항목에 들어가 있는 내용입니다. 단백뇨가 있을 경우 몸에 이상이 있다는 위험 신호이니 자세히 알아보세요. 단백뇨란?소변 내에 많은 단백질이 섞여 나오는 것을 말합니다. 신장이 정상적으로 기능을 할 때에는 사구체에서 여과된 단백질을 재흡수해서 혈액으로 되돌려 보냅니다. 그러나 신장 기능이 저하되면 단백질을 재흡수하지 못하고 소변으로 단백질이 나옵니다.  단백뇨는 당뇨, 고혈압등의 만성 질환에서 나타날 수 있는데, 단백뇨 수치의 증가는 신장 손상 정도가 증가함을 의미합니다.인체적인 증상으로는 소변에서 거품이 생기며 피로감이 심하며, 소변의 양이 줄어들며 체중이 증가하는 경우가 있겠습니다.  단백뇨의 원인단백뇨의.. 2024. 7. 26.
청국장 맛있게 끓이는 방법 황금레시피 아래의 포스팅에서는 청국장 맛있게 끓이는 방법에 대하여 알아보려고 하는데요 핵심만 골라서 알기 쉽게 정리해봤으니 유심히 읽어보시고 참고하시기 바랍니다. 청국장전시에 단기숙성으로 단시일내에 제조해서 먹을 수 있게 만든 장이라 해서 전국장, 및 청나라에서 배워온 것이라 해서 청국장이라고도 하고, 전시장이라고도 해요. 청국장은 콩을 삶아 질그릇에 담고 짚으로 싸서 따스한 방에 둡니다. 그러면 납두균이 번식해서 진이 생겨나게 됩니다. 이 때에에 볏짚이 지닌 균의 활성이 좋고 나쁨에 따라 맛이 달라지게 되어요. 콩이 잘 떴으면 마늘,생강,굵은 고춧가루,소금 등을 섞고 절구에 잠깐 찧어 두었다가 필요할 때에 씁니다. 청국장은 주로 고기,두부,고추 등을 넣고 끓여서 찌개를 만들어 먹습니다.   청국장이 문헌에 처음 .. 2024. 7. 26.
역류성 식도염 증상, 역류성식도염에 좋은 음식은? 이번 글은 역류성 식도염 증상 & 역류성식도염에 좋은 음식에 대한 포스팅을 준비했습니다. 우리 생활 속에서 놓치고 있는 부분이 많으니 잘 알아두시기 바랍니다. 역류성 식도염이란?말 그대로 위액 역류와 함께 소화효소들이 역류해서 식도와 나아가 인후까지 올라와서 염증성 손실을 일으키는 위식도역류질환위식도 역류 질환 중 한 종류로,위염이나 위산 과다분비 일 때에도 비슷한 통증이 있다고 하니, 만성적이거나 빈도가 높을 경우에는 병원을 찾으셔서 정확한 병명을 찾으시는 것이 괜찮을것 같습니다. 하부식도 괄약근이 약해져 위 내용물과 위액 역류해서 식도에 염증이 생겼을 때의 질환을 말합니다.  역류성 식도염 원인일단 음식물이 지나는 식도인 만큼 식습관과 큰 연관성이 있습니다. 주 이유가 되는 것은 '위산' 인데요, 말.. 2024. 7. 25.
여주 효능 및 먹는 방법 총정리 오늘 얘기 해 볼 것은 여주에 대한 것인데요, 요즘 여주 먹는 방법에 대한 인기가 높아요. 당뇨에 아주 좋은 식품이기 때문인데요 아래단에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 여주란?여주는 열대기후의 원산 과일 중 한 개입니다. 수세미와 비슷한 박과 식물이며, 과일로 분류되는 수박과 멜론등과 같은 식물들처럼 과일로 인정받고 있다고 하네요. 하지만 맛이나 쓰이는 용도로 보면 과일이 아닌 채소라고 볼 수 있다고 하네요. 아시아의 아열대 지방, 중미, 카리브해, 동아프리카, 남미 일대, 인도 등의 다양한 나라에서 다량 재배되고 있어요. 여주는 마치 뾰족한 오이처럼 생겼는데 안쪽에는 빨간색 씨앗이 들어있고 열매가 익으면 쓴맛이 강해서 복용할 수 없다고 합니다. 이로 인하여 쓴오이 라는 별명도 있다고 하죠. 따라.. 2024. 7. 25.
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