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도토리묵 만드는법 의외로 쉬워요 제가 참 좋아하는 반찬인데요, 건강에도 좋은 점이 많은 도토리묵에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 의외로 만드는 법도 쉽다는데요 하단에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 도토리참나무과에 소속되는 여러 나무의 열매. 모양은 구형·난형·타원형 등이 있다고 하며 크기도 다양합니다. 겉은 단단하고 매끄러운 껍질로 되어 있다고 하며 그 속에 커다란 씨 1개가 들어 있어요. 씨는 총포가 변형된 깍정이로 싸여 있습니다. 깍정이는 나무에 조금씩 달라 상수리나무 열매는 상수리로, 졸참나무의 열매는 굴밤이라고 불러요. 도토리에는 탄수화물과 지방이 많은 양 있어 옛날부터 식용한 것으로 알려져 있는데, 도토리묵이나 도토리 빈대떡을 만들어 먹었던 것으로 추정됩니다. 도토리묵 만드는법도토리묵 만드는법 - 알토란 레시피묵을 담.. 2025. 3. 10.
능이버섯 요리법, 깊은 향과 감칠맛까지 진한 향과 깊은 감칠맛을 자랑하는 능이버섯, 어떻게 요리하느냐에 따라 풍미가 극대화됩니다. 국물 요리에 넣으면 깊은 맛을 내고, 볶음이나 전으로 만들면 쫄깃한 식감을 더욱 즐길 수 있는데요. 이번 글에서는 다양한 능이버섯 요리법과 맛을 더욱 살리는 조리 팁을 소개합니다.  능이버섯 요리능이버섯은 일반 버섯과 섭취하는 방법이 비슷하다고 하겠지만 특히 향이 좋으므로 간을 쎄지 않게 하는 것도 1개 방법일 것으로 보입니다. 능이버섯 요리에는 능이백숙, 무침, 조림, 전골, 부침개 등 어떤 요리라도 다양하게 즐길 수 있겠습니다. 이밖에도 능이버섯 요리로 쇠고기 전골, 능이버섯전, 능이버섯 쇠고기 볶음요리, 능이버섯 숙회 등 무궁무진한 방법으로 즐길 수 있어요.  능이는 뿌리 부분에 붙어 있는 흙이나, 다양한 벌.. 2025. 2. 13.
몸살 증상, 단순 피로일까? 체크해보기 기운이 없고 온몸이 쑤시는 듯한 느낌, 단순한 피곤함이라고 넘기기 쉽지만 몸살 증상은 감기나 바이러스 감염, 과로로 인한 신체 반응일 수도 있습니다. 초기에는 가벼운 피로감으로 시작되지만, 방치하면 열이 나거나 근육통이 심해질 수도 있는데요. 이번 글에서는 몸살이 나타날 때 주의해야 할 주요 증상과 회복을 돕는 방법을 소개합니다.  몸살몸살은 몸이 으슬으슬 떨리고 열은 있지만 몸이 오한을 느끼는 증상입니다. 주로 감기에 걸렸을 때 발생하기 쉬운 증상입니다. 겨울뿐만 아니라 사계절 내내 몸살에 걸릴 수 있다고 하며 면역력이 떨어진 게 가장 주요 원인이라고 할 수 있답니다. 몸살의 증상몸살 증상 - 바이러스 또는 세균 감염보통은 감기로 인한 몸살이 가장 흔하며 바이러스와 세균 감염이 주된 원인이라 할 수 있.. 2025. 2. 13.
귤청 만드는법, 달콤한 비타민 가득한 수제청 새콤달콤한 귤을 오래도록 즐길 수 있는 방법, 바로 귤청입니다. 따뜻한 차로 마시거나 탄산수에 넣어 상큼하게 즐길 수 있어 겨울철 필수 수제청으로 사랑받죠. 하지만 귤의 신선함을 유지하면서 쓴맛 없이 깔끔하게 만드는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 귤껍질까지 활용해 더욱 향긋하고 맛있는 귤청 만드는 법을 소개합니다. 집에서 간편하게 건강한 달콤함을 만들어 보세요 귤상록이며 키는 3~6m로 탱자 나뭇잎과 같고 가시가 줄기사이에 돋아 있다고 하며 초여름(5월 중하순)에 흰 꽃이 핀다. 6~7월에 열매가 열리고 겨울에 노랗게 과실이 익습니다. 감귤은 완전한 후면은 없으나 일정의 후면상태를 나타내며 휴면상태의 타파에는 온도의 영향이 큰데 보통 일평균 기온이 25℃이하의 적산온도나 10℃이하의 적산온도에 의해 추.. 2025. 2. 1.
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