반응형 포스파티딜세린1 포스파티딜세린 효능 총정리 (2025년 최신정보) 최근 들어 부쩍 깜빡깜빡하는 일이 잦아졌어요. 분명히 서랍에 넣어둔 자동차 키를 한참 찾는다거나, 대화 중에 무슨 말을 하려고 했는지 갑자기 생각이 안 나서 머쓱해지는 순간들이요. 예전에는 총명하다는 소리도 곧잘 들었던 것 같은데, 세월 앞에 장사 없다는 말이 이런 건가 싶어 조금 서글퍼지기도 하더라고요. 단순히 나이 탓으로 돌리기엔 아직 젊은 것 같고, 스트레스나 수면 부족 때문인가 싶어 생활 습관을 바꿔보려고도 노력했죠. 그런데도 머릿속에 안개가 낀 것처럼 답답한 느낌이 쉽게 가시질 않았어요. 이러다 정말 중요한 약속이나 업무까지 잊어버리면 어쩌나 하는 걱정에 이르자, 적극적으로 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 방법을 찾아봐야겠다는 결심이 섰습니다. 그래서 폭풍 검색을 시작했죠. 정말 다양한 뇌 영양.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
